1、點擊桌面左下角的“Windows”按鈕，找到“設置”按鈕點擊進入；

2、找到“更新和安全”項點擊進入詳細設置界面。

3、進入“更新和安全”界面后，切換到“備份”選項卡，點擊“轉到‘備份和還原(Windows7)”按鈕。

4、從打開的新窗口中，點擊“備份”欄目中的“設置備份”按鈕。

5、此時將打開“設置備份”窗口，在此選擇“保存?zhèn)浞莸奈恢谩保ㄗh將備份文件保存到外部存儲設備中。選擇要備份文件的磁盤，點擊“下一步”按鈕。

6、接下來顯示“備份的內容”選擇界面，在此按默認選擇(“請Windows選擇(推薦)”)項，點擊“下一步”按鈕。

7、最后再確認一下所設備的備份選項，正確無誤后點擊“保存設置并進行備份”按鈕。

8、此時將自動返回“備份和還原”界面，同時進入“系統(tǒng)備份”操作。整個過程大約需要一定的時間，在此耐心等待整個備份操作的完成即可。 文章源自網吧系統(tǒng)維護-http://www.strong-digital.cn/9298.html